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自律神経

  • 2023-04-19

福岡市で起立性調整障害にお悩みなら「たすく整骨院」へ

\このようなお悩みありませんか?/ 朝起きれず、学校や会社に行けない お腹が痛くて、学校や会社に行けない 立っていると気分が悪くなる 食欲がわかない 起立性調整障害とは? 一般的には自律神経の乱れが原因で血圧が上がらず、全身に血液が行き渡らないために […]

  • 2021-10-28

温活で寒暖差疲労を防ぎましょう!

朝晩の冷え込みが強くなり、体調不良を起こす人が増えているようです。 気温差が激しいために自律神経の働きがスムーズにいかなくなると、寒暖差疲労となって様々な症状が現れます。これらは、まだ体が寒暖差に慣れていないことや、生活習慣が乱れている場合、強いスト […]

  • 2021-09-21

季節の変わり目にオススメな栄養素

体調に変化が出やすい季節の変わり目 早いもので9月も終板となり、季節の変わり目です。この時期の気象の変化は、自律神経のバランスを乱しやすく、頭痛・腰痛・肩こり・食欲不振・不眠・イライラ・アレルギーなど、身体に様々な不調を巻き起こします。 自律神経は我 […]

  • 2021-08-07

夏のつらい頭痛

ギラギラとした夏特有の青空や、台風が発生しやすい気候も重なり、慢性的な頭痛持ちの方には少しばかり悩ましい夏場かもしれません。頭痛にはいくつかの種類がありますが、今回は夏に起こりやすい頭痛をまとめてみましたのでぜひ参考にされてください。 夏に起こりやす […]

  • 2021-04-02

春は腰痛やギックリ首になりやすい

受付の柴原です。 新年度がスタートしました。何かと慌ただしくなる春は、腰痛や寝違え(ギックリ首)などの痛みや不調を訴える方が多くなります。日頃から疲れを感じやすい方は、ぜひ早めの対策を! なぜ春に痛みや疲労感を感じやすいのか 春は一年で一番寒暖差が激 […]

  • 2021-03-18

腰痛や肩こりを引き起こす睡眠不足

受付の柴原です。 最近しっかりと睡眠がとれていますか?季節の変わり目は、朝スッキリと起きられなかったり、日中に強い眠気を感じるなど、睡眠に変化が現れがちです。 睡眠不足が腰痛・肩こりを招く原因 睡眠障害は厚生労働省が注意喚起するほど、人々を悩ませる国 […]

  • 2021-02-24

自然と触れ合い、頭痛を改善

受付の柴原です。 外へ出かけたくなるような小春日和が続いています。こんな日は自然と触れ合い、心身ともに癒されましょう(^^) 裸足で自然を歩く 原っぱや浜辺を裸足で歩くと、バランスが取れやすくなり、適度な刺激が加わることで全身の疲れが流れやすくなりま […]

  • 2020-12-10

寒暖差アレルギー

受付の柴原です。寒い日に外から室内へ入ると、鼻水やくしゃみが止まらなかったり、頭が重いなどの体調の変化を感じる方がいらっしゃいます。これは、寒暖差によるアレルギー症状と考えられます。 寒暖差アレルギーとは 「寒暖差アレルギー」とは、医学的な名称で「血 […]

福岡市南区で整骨院をお探しなら【たすく整骨院】へ

一人ひとりに寄り添った施術で、原因を取り除き根本的改善を目的とした施術を提供致します。そして、健康-予防-次のステージを探求を続けていきます。

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