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- 2016-02-29
福岡市南区のテニス肘の施術
テニス肘(上腕骨外側上顆炎)について。福岡市南区清水たすく整骨院です。テニス肘、上腕骨外側上顆炎の原因、施術、治療の流れです。 肘の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談くださいませ。
- 2016-02-20
朝起きたら、首が回らない。寝違えたかな?
今月に入ってから、寝違えて当院に駆け込まれる方が増えています。 寝違いの症状としては、首~肩にかけて強い痛みです。 筋肉のこわばり、動かすとビリッと電気が走り、首を動かすことができなくなります。 痛みに過敏となり、少し触っただけでも強い痛みを感じます […]
- 2016-02-15
急性のケガ、痛みの処置
急性のケガ、急性で痛めた時は、基本的な処置の方法があります。 痛めたときは、次のように対処するとよいでしょう。 RICE処置 ■Rest(安静) 痛めた時から組織の修復は始まります。患部を安静させ、早期に回復するための環境づくり。 ■Ice(冷やす) […]