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- 2021-04-10
スマホやゲームで起こる「肩こり」「頭痛」の対処法
こんにちは、たすく整骨院です。 「スマートフォン症候群」という言葉をご存知でしょうか。スマホの長時間の使用により生じる、肩こりや首こり、目の疲労、頭痛など、その他身体に起こる症状の総称です。 便利で手放すことのできないものだからこそ、身体に負担のない […]
- 2021-04-03
胸郭出口症候群｜福岡市南区で整体、整骨院で改善なら「たすく整骨院」へ
腕、手のしびれが続く。 手に力が入らない。 手先が冷えた感覚がある。 首を動かすと痛みとしびれが走る。 肩、腕にかけて鈍い痛みがある。 胸郭出口症候群とは 第5頚神経～第１胸神経（腕神経叢）の神経根が椎間孔を出た後、上肢(腕)の筋肉や皮膚知覚を支配し […]
- 2021-04-02
朝起きると腰が痛い原因とは？【寝起きの腰痛】
こんにちは、たすく整骨院です。 「朝起きると腰が痛くて、起き上がるに時間がかかります。ベッドが悪いんでしょうか？」と 先日、新規の患者さまに相談されました。 １日の疲れを睡眠時間（6-8時間）の間で回復し、翌日には元気よく仕事・家事をこなせるのが理想 […]
- 2021-04-02
春は腰痛やギックリ首になりやすい
こんにちは、たすく整骨院です。 新年度がスタートしました。何かと慌ただしくなる春は、腰痛や寝違え（ギックリ首）などの痛みや不調を訴える方が多くなります。日頃から疲れを感じやすい方は、ぜひ早めの対策を！ なぜ春に痛みや疲労感を感じやすいのか 春は一年で […]
- 2021-03-28
肩こり、肩の痛みの原因に肩甲骨！？【肩甲骨編】
こんにちは、たすく整骨院です。 多くの方が悩んでいる肩こり、肩の痛み その肩こり、肩の痛みの多くは、首（頸椎）のズレにより神経が圧迫されることで、血行不良、筋肉の硬直、痛み物質の発生による結果として、肩こり、肩の痛みに悩まされています。 しかし、肩こ […]
- 2021-03-18
腰痛や肩こりを引き起こす睡眠不足
こんにちは、たすく整骨院です。 最近しっかりと睡眠がとれていますか？季節の変わり目は、朝スッキリと起きられなかったり、日中に強い眠気を感じるなど、睡眠に変化が現れがちです。 睡眠不足が腰痛・肩こりを招く原因 睡眠障害は厚生労働省が注意喚起するほど、人 […]
- 2021-03-10
椅子に長く座ると腰が痛くなる【原因と対策】
こんにちは、たすく整骨院です。 若い頃は、長い時間椅子に座っても腰が痛くなかったのに、年齢を重ねるに連れて長い時間椅子に座ることが辛く感じた経験はないでしょうか？ どうして年齢を重ねると腰が辛くなるのか？ 人の筋力や体力の全盛期は、『約１７歳から２０ […]
- 2021-03-08
膝の痛みも良くなりました！
現在、当院をご利用いただいております患者様の施術の感想をご紹介いたします。同じような症状でお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひ参考にされてください。 Ｑ．どのような症状、お悩みを解決するために、たすく整骨院にご来院されましたか？ 膝の痛み Ｑ．体験 […]
- 2021-03-07
食べ過ぎ、内臓の負担が腰痛を招く
こんにちは、たすく整骨院です。 皆さんは不安やストレスを感じたとき、どのような行動をとりますか？ 人は不安やストレスを感じた時、無意識のうちに食べ過ぎて、不安やストレスを発散しょうと行動します。しかし、その食べ過ぎが内臓に負担を与え、腰痛を起こすきっ […]
