- 2016-11-05
冬に流行する風邪、インフルエンザのうつるきっかけは？知っておきたい正しい予防法！！
こんにちは、たすく整骨院です。 学校などを中心に、おたふく風邪やインフルエンザが流行しているようです。 季節の変わり目になると体調を崩しやすくなり、またこれから段々と寒くなるにしたがって風邪をひきやすい時期となります。風邪にかからないために、正しい予 […]
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- 2016-10-26
オメガ3系、オメガ6系、オメガ9系の油（オイル）！あなたにあった『油』のご紹介！
『油』と聞くと、コレステロールが高い、太る、体に良くない、といったイメージが強いかと思います。しかし、そんなことはありません。 種類や摂取量、調理の仕方によっては、健康に良い油もたくさんあります。 亜麻仁油については以前もブログでご紹介しましたが、今 […]
- 2016-10-13
腸活ヨーグルトで腸内環境を整える｜福岡市南区のたすく整骨院
こんにちは、たすく整骨院です。皆さんは日頃からヨーグルトは摂っていますか？ヨーグルトには期待されるいろんな働きがあります。 今回は「腸活ヨーグルトで腸内環境を整える」をテーマでお話ししていきます。 腸内環境と健康の関係 腸内環境が私たちの健康に大きな […]
- 2016-09-19
女性に多い膝の痛みは、○○座りにあった！？
膝の痛みは男性より、女性に多く、年齢が高くなってくると同時に膝の痛みを訴える率が高くなります。 年齢が高くなってくると変形性膝関節症、ベイカー嚢腫、滑腋包炎、タナ障害などといった膝の痛みを患ってきます。 臨床の中で膝が痛い方にみられる、若い頃に覚えた […]
- 2016-08-23
ストレスから起こる身体症状、精神的症状、病気とは？知っておくべきメカニズムと対策
こんにちは、たすく整骨院です。 ストレスは現代社会を生きる限り、避けられません。ストレスには仕事、人間関係のトラブル、金銭的な不安など、様々な要因がストレスを引き起こします。ストレスは必ずしも悪いものではありません。適度な緊張感は私たちの能力を十分に […]
- 2016-07-16
その肩こり・腰痛・頭痛の原因はクーラーにあった！？
こんにちは、たすく整骨院です。 夏になると多くの人が悩まされる肩こりや頭痛、さらには腰痛も。 これらは長時間同じ姿勢や運動不足が原因と思われがちですが、実はもう一つ意外な原因があります。それは「クーラー」です。涼しい環境を提供してくれる便利な存在です […]
- 2016-07-05
小さなお子様への施術風景
受付の柴原です。 昨日、中耳炎がなかなか治らないという２歳の男の子がご来院されました。 お母さまへの問診の後、院長がお子さまの身体全体の検査をしていき、どこに歪みがあるかをチェックしていきます。 今回は、骨盤と首に歪みがあり、この首の歪みが耳へ影響し […]
- 2016-06-17
梅雨の関節痛の原因とは？5つの効果的な対策法のご紹介！
こんにちは、たすく整骨院です。 梅雨の時期になると関節痛に悩む方が増え、相談が増えます。 そこで今回は、梅雨時期の関節の原因と対策についてのご紹介。ぜひ参考にされてみてください。 梅雨時期の関節痛なぜ起こるのか？ 梅雨の季節になると、多くの人が関節痛 […]
- 2016-06-01
気分を変えるおすすめのストレス発散方法10選
こんにちは、たすく整骨院です。 現代社会において、ストレスは避けることができません。仕事、人間関係、経済的問題など、様々な要因、寒い、暑いなどがストレスを引き起こします。ストレスと上手く付き合うことは、心身の健康を保つ上で不可欠です。ストレスを完全に […]
- 2016-05-23
その症状、不調はミネラル不足かも？ミネラル不足の特徴サイン
ミネラルは、私たちの体にとって欠かせない栄養素であり、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミンと並んで5大栄養素の一つです。体内のさまざまな機能を正常に保つ上で、重要な働きを担っています。ミネラルは、体内で合成することができないため、毎回の食事から摂取す […]
