- 2017-09-19
ちっちゃいけれど、すごいパワーを持つ小豆
受付の柴原です。 食欲の秋です。患者さまと料理についてのお話をする機会が多いのですが、最近気になる食材があります。 『小豆』です。 小豆と言えば、赤飯やあんこを連想するかと思いますが、このちっちゃな小豆にはもの凄いパワーが隠されているんです。 漢方の […]
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- 2017-09-02
９月３日は「睡眠の日」
早いもので９月となりました。 幾分か暑さも和らいで、心地よい眠りにつくことが出来るようになってきたのではないでしょうか。 明日、９月3日は「ぐっ(9)すり(3)」の語呂合わせから「秋の睡眠の日」とされているそうです。 日本では、国民の約４分の１以上も […]
- 2017-08-29
小さなお子様のいらっしゃるお母さまへ
受付の柴原です。 今年は、本当に暑い夏でした。ようやく朝晩は涼しく感じる日も増えてきましたが、日中はジリジリと痛いくらいの日差しが続いています。 近頃、当院では小さなお子様がいらっしゃるお母様からのお問合せやご来院が目立つようになりました。 日々の子 […]
- 2017-08-25
毛細血管を増やして若返る！
受付の柴原です。 「毛細血管」について、前回の続きです。 ➤前回のブログ「毛細血管が老けると、人は老けていく」 体のすべての血管の中で、99％の割合を占める『毛細血管』。 毛細血管が老化し、ちょびちょびとしか血液が流れなければ、人は若々しさを失い、お […]
- 2017-08-24
毛細血管が老けると、人は老いていく
受付の柴原です。 最近読んだ本からのご紹介です。 体のすべての血管の中で、なんと99％の割合を占める『毛細血管』。取り入れた栄養が血となり肉となるために届けられる、まさに現場です。 そのため、毛細血管が若ければ人は若々しく、老けていれば人はおのずと老 […]
- 2017-08-17
連休明けの疲れが取れない方へ
残暑お見舞い申し上げます。 お盆の連休も明けて、いつもの毎日が戻ってきました。 夏の連休明けに、どっと疲れが出るという方は多いのではないでしょうか。 そして、追い打ちをかけるかのようなこの暑さ…。 疲れがなかなか取れずに体が悲鳴をあげてしまいますよね […]
- 2017-08-10
連休を楽しく過ごすために
明日からお休みに入る方、多いのではないでしょうか。 夏はイベント目白押し！ 旅行や海水浴にバーベキュー、冷たいビールがとても美味しい季節です。 久しぶりに体を動かすという方や、長時間の運転をする方は、運動前や運動後のストレッチや、こまめに休憩を忘れず […]
- 2017-08-09
体も心も変わる、ストレッチの魅力！
ストレッチとはどんなイメージでしょうか？ 私はよく、「準備運動」を思い浮かべていたのですが、皆さんはいかがでしょうか。 ストレッチとは伸ばすこと。 関節をできる限り曲げたり伸ばしたりすることで、筋肉も伸ばしていきます。 運動というイメージが強いストレ […]
- 2017-08-07
台風による体調への影響
昨日今日と福岡への接近が予想されていた台風５号は、進路を変えて進んでいったようです。 暴風雨などの影響はあまりなかったようですが、本日はお身体の痛みや不調を訴えてのお問い合わせ、ご来院の患者さまがとても多いです。 気圧や気象の変化が影響して、体に不調 […]
