受付スタッフの柴原です。

今、芸能人にも大人気で雑誌などでもよく見かける亜麻仁油ですが、

たすく整骨院の川畑先生も患者様に亜麻仁油をよくオススメしています。

油=太りやすいというイメージがありますが、亜麻仁油はコレステロールを含みません。

その為、健康やダイエット中の方にもオススメなのです。

主な効能をあげると、

  • アレルギー・アトピー症状を抑える
  • コレステロール値や血圧を下げ、生活習慣病を予防する
  • 血液をサラサラにする
  • 記憶力や学習能力を高める(DHA補給)
  • 新陳代謝がよくなり、便秘予防や美肌効果がある
  • 更年期障害の改善
  • 自律神経の安定
  • 不妊効果

などなど…他にもたくさんの効果が期待されます。

 

亜麻仁油は熱に弱いので、加熱せずにそのまま料理にプラスしてください。

例えば、ドレッシングに使ったり、納豆にかけたり、お料理の仕上げにひと振りしたり。

とてもお手軽なので、我が家では主人でも簡単に使えています。

 

川畑先生は食品などにもとても詳しく、創作料理も得意なので、主婦の方とも話が弾むのではないでしょうか。

ぜひ、お話をしてみてください ♪