テニス肘からこのようなお悩みはありませんか？
棚の上の物を取ろうとすると痛い。
ドアノブを捻ると痛い。
掃除機かける動きが痛い。
雑巾を絞る動作が痛い。
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）とは
肘の外側から前腕にかけて痛みが出る障害です。
テニスしている方がよく起こす痛みということで通称で呼ばれていますが、本来の名前は「上腕骨外側上顆炎」です。安静にしていると痛みがでることはありませんが、ちょっと動かしたり、テニスのバックハンドによって激痛が走ります。
テニス肘を繰り返すあなたへ
あなたはこれまで、テニス肘を治そうと、様々な病院や治療院に通い、解消を試みたことでしょう。また体に良いと言われるもの健康補助食品や食材を試したりしてきたのだと思いますが、今このページを見ているということは、きっと満足のいく効果が出ていないのだと想像できます。
もし、様々な方法を試してテニス肘が改善していないようなら、「方法・やり方」に間違いがあった可能性が考えられます。
医療機関や治療院に通院しているにも関わらず、テニス肘の改善が見られない場合は、お気軽に当院にご相談ください。
テニス肘を起こす原因
デスクワークや日常生活動作
デスクワークが原因で肘の外側に発症する方が増えています。
手首を外側にやや反らした状態からキーボードやマウスの使用を長時間し続けることで、肘の筋の付着部で炎症が起きて、テニス肘の原因となります。また他にも料理人や運送業、建築業などの、手首を良く使う仕事が原因で発症するケースもあります。
重いものを持ち上げたり、重い鍋やフライパンを長時間振ったりすることで、手首と腕に繰り返し負担がかかりテニス肘の原因となります。
40代以降の女性の肘の痛み
このタイプは40代以降の女性に多く、中には両肘に発症しているケースも少なくありません。筋力の衰えや関節の柔軟性の低下、ホルモンバランスの変化が一因にあると考えられており、肘周りの軟部組織（腱・靭帯）に変性を生じさせ、痛みを引き起こします。
また、女性に多い原因としては、元々の筋力が弱いこと、育児で子供を抱っこする機会が多いこと、家事でよく腕を使うことが考えられます。肘の曲げ伸ばしもできないくらい痛みを感じる方は、症状の改善が遅い傾向にあるので要注意です。
当院のテニス肘の原因を探す検査方法
あなたのテニス肘の症状の原因があるのか？を探るために、当院では検査をしっかりと行うことから始めます。
どこの神経にトラブルが起きて、どこの背骨の歪みが起きているのかを把握する検査により、テニス肘を根本改善する道すじが見えてきます。
テニス肘の施術内容
テニス肘の原因を把握したのち、以下の治療テクニックを駆使し、統合的アプローチしてテニス肘を改善へと導きます。
トムソンテクニック
トムソンテクニックとは、最小限の力を使って、特別な施術ベッドによって背骨や骨盤の歪みを矯正し、神経の働きを整えていきます。子供からご高齢の方まで安心して施術を受けることができます。
詳しくはこちら＞＞
ガンステッドカイロプラクティック
ガンステッドカイロプラクティックとは、後頭骨〜頸椎、胸椎、腰椎、骨盤をそれぞれの特殊な施術ベッドで調整、矯正致します。
痛みや症状だけでなく、自律神経系、ホルモン系に対してアプローチを行うことができます。
マニュピレーション療法
「マニピュレーション療法」とは、顎関節、肩関節、膝関節、股関節膝関節、足関節などに対して行う徒手療法です。他動的に関節を動かすことで痛みを取り除き、柔軟性を高めます。
準備中＞＞
トリガーポイント療法
トリガーポイント療法は、筋肉の痛みを引き起こす敏感な箇所に圧力を加える治療法です。この方法は、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善し、痛みを軽減することを目的としています。慢性的な痛みに対して、有効な徒手療法です。
準備中＞＞
頭蓋仙骨療法
頭蓋骨（8個）と顔面骨（14個）の骨によって構成されています。頭蓋骨、脊柱、仙骨を繋ぐように硬膜を緩めて、脳脊髄液の流れを整えます。自律神経系の症状、顎関節症の施術を得意としています。
以上がたすく整骨院のテニス肘の施術のご案内となります。
これらの施術を組み合わせることで自然治癒力が働き、修復するスイッチが入ります。
テニス肘の「改善」と「予防」のサポート
テニス肘に対して施術だけでは、本来の健康を取り戻すのに時間がかかってしまいます。
そこで【生活管理アドバイス】と【栄養アドバイス】をサポート、実践していくことでより修復、回復しやすい体へと体質が変わり、なりたい健康の体へとなることができます。
テニス肘の改善と予防の生活管理アドバイス
現在抱えているテニス肘を根本から解消するための方法として、同じ痛みに悩まさず、健やかに過ごすためには、日々の【生活管理】を取り組むことが大切です。
〇体の使い方
〇正しい座り方
〇セルフケア方法
〇ストレッチ方法
〇温活方法
〇呼吸法
〇腸活など
ひとつひとつ見直して、取り組むことで本来の治りやすい体、健やかに過ごしやすい体へと変わっていきます。
テニス肘を改善、予防する栄養アドバイス
次に【栄養アドバイス】についてです。
普段口にする、食べているが私たちの体を作り上げます。その栄養に偏り、栄養不足などによって不調や症状が現れて当然です。
栄養状態の評価は東洋医学的分析、Оリング検査を用いて栄養を評価していきます。
栄養以外にも、有害な物質の避け方などもお伝えさせていただきます。
患者さまが笑顔で健康に過ごせていただくために、全力で当院サポートさせていただきます。
