このようなお悩みはありませんか？
靴下やズボンを履くのがつらい。
睡眠が浅くなり、寝返りうち度に目が覚める。
長距離の歩くことができない。
排尿・排便トラブルが起こりやすい。
椎間板ヘルニアとは
椎間板とは、背骨の椎骨と椎骨の間にある水分の多い組織です。
働きとしては、衝撃吸収や背骨の動きに合わせて、椎間板の厚みを変え、柔軟な動きをとることができます。
しかし、椎間板の中にある硬いゼリー状の「髄核」が、椎間板を繊維を破りでることで、神経を圧迫することによって「椎間板ヘルニア 」 を患ってしまいます。
椎間板ヘルニアの引き金と原因
開院以来、当院には椎間板ヘルニアでお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、椎間板ヘルニアには「引き金」と「原因」はひとつではなく、複数、複合的に絡み合ったことで起こる症状です。
椎間板ヘルニアのきっかけ（引き金）
椎間板ヘルニアのきっかけとして、次のものが挙げられます。
◉重い物を中腰で持ち上げたとき
→腰に強い負担がかかり、椎間板に圧力が集中してヘルニアを誘発します。
◉くしゃみや咳などの急な腹圧上昇
→一瞬の動きで椎間板に強い圧力がかかり、既に弱っていた部分が突出することがあります。
◉長時間の座り姿勢（デスクワークや運転など）
→特に猫背姿勢は椎間板を後方に圧迫しやすく、発症の引き金になります。
◉運動不足からの急な運動やストレッチ
→筋肉や関節の柔軟性がない状態で動くと、椎間板に無理な力が加わりやすくなります。
◉寝起きの不意な前かがみ動作
→朝は椎間板に水分が多く含まれ圧が高くなっており、不用意な動作で損傷しやすいです。
椎間板ヘルニアの原因
椎間板ヘルニアの原因として、次のものが挙げられます。
◉姿勢不良（猫背・反り腰など）
→長期間にわたり椎間板へ不均等な圧力がかかり、変性が進行します。
◉骨盤や背骨の歪み
→アライメントの乱れにより、特定の椎間板に過剰な負荷がかかります。
◉体幹・インナーマッスルの弱さ
→姿勢を支える筋肉が弱いと、椎間板への負担が増加します。
◉加齢や水分減少による椎間板の変性
→加齢とともに椎間板の弾力が低下し、亀裂が入りやすくなります。
◉反復的な腰へのストレス
→日常的に重労働やスポーツ、育児などで腰を酷使することで、徐々に椎間板が損傷します。
これらのきっかけと原因が複雑に絡み合うことで、椎間板ヘルニアの症状が現れています。
この複雑に絡みあった引き金と原因を把握しながら、独自の検査を用いて、原因を追求します。
椎間板ヘルニアの当院の検査方法
あなたの椎間板ヘルニアの症状がどこに原因があるのか？を探るために、当院では以下の検査を用いて、しっかりと状態を診ていきます。
どこの筋肉、腱、じん帯、関節、滑液包などに炎症、腫れが起きて、またどこの背骨の歪みがあり、自然治癒力を妨げているかを把握、検査をすることで椎間板ヘルニアを根本的に改善することができます。
椎間板ヘルニアの施術内容のご案内
椎間板ヘルニアの原因を把握したのち、以下の治療テクニックを駆使し、統合的アプローチして坐骨神経痛の症状を改善へと導きます。
トムソンテクニック
トムソンテクニックとは、最小限の力を使って、特別な施術ベッドによって背骨や骨盤の歪みを矯正し、神経の働きを整えていきます。子供からご高齢の方まで安心して施術を受けることができます。
詳しくはこちら＞＞
ガンステッドカイロプラクティック
ガンステッドカイロプラクティックとは、後頭骨〜頸椎、胸椎、腰椎、骨盤をそれぞれの特殊な施術ベッドで調整、矯正致します。
痛みや症状だけでなく、自律神経系、ホルモン系に対してアプローチを行うことができます。
マニュピレーション療法
「マニピュレーション療法」とは、顎関節、肩関節、膝関節、股関節膝関節、足関節などに対して行う徒手療法です。他動的に関節を動かすことで痛みを取り除き、柔軟性を高めます。
準備中＞＞
トリガーポイント療法
トリガーポイント療法は、筋肉の痛みを引き起こす敏感な箇所に圧力を加える治療法です。この方法は、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善し、痛みを軽減することを目的としています。慢性的な痛みに対して、有効な徒手療法です。
準備中＞＞
以上がたすく整骨院の施術のご案内となります。
これらの施術を受けていただくことにより、自然治癒力が働き、修復するスイッチが入ります。
しかし施術だけでは、本来の健康を取り戻すのに時間がかかります。
そこに“再発予防”と“栄養指導”を取り組むことにより、より修復、回復するスピードを向上するアドバイスをさせていただきます。
椎間板ヘルニアの「改善」と「予防」のサポート
椎間板ヘルニアに対して施術だけでは、本来の健康を取り戻すのに時間がかかってしまいます。
そこで【栄養管理アドバイス】と【生活管理アドバイス】をサポート、実践していくことでより修復、回復しやすい体へと体質が変わり、なりたい健康の体へとなることができます。
椎間板ヘルニアの改善と予防の生活管理アドバイス
現在抱えている椎間板ヘルニアを根本から解消するための方法として、同じ痛みに悩まされず、健やかに過ごすためには、日々の良い【生活管理】を取り組み、【負担となる習慣】を減らすことが大切です。
〇体の使い方
〇正しい座り方
〇セルフケア方法
〇ストレッチ方法
〇温活方法
〇呼吸法など
ひとつひとつ見直して、取り組むことで本来の治りやすい体、健やかに過ごしやすい体へと変わっていきます。
椎間板ヘルニアを改善、予防する栄養管理アドバイス
次に【栄養管理アドバイス】についてです。
そこで、栄養状態の評価は東洋医学的分析、Оリング検査を用いて栄養を評価していきます。
栄養以外にも、有害な物質の避け方などもお伝えさせていただきます。
患者さまが笑顔で健康に過ごせていただくために、全力で当院がサポート致します。
