首の痛みの症状について
たすく整骨院では、首の痛みによって次のような症状でお悩みの患者さまがご来院されます。
- 首を動かす時に痛みを生じる
- 首の痛みから目の奥が締め付けられる痛みがある
- 首の痛みから手のシビレ
- 首の痛みから慢性の肩こり
- 首の痛みから偏頭痛が起きる
- 首の痛みからめまいが起きる
- 首の痛みから耳鳴りがする
- 首の痛みから自律神経の乱れ
首は、体重の１０分の１の重さのある頭を支えています。
頭を５度下げるだけで２倍の重さが首の筋肉、関節、椎間板、軟部組織などに負担を与えてしまいます。
そんな繊細な首に負担を与えてしまう不良姿勢や交通事故が重くのしかかり、根本的問題を改善せずにいると、頸椎、椎間板、関節、軟部組織に炎症、腫れ、運動障害などが少しずつ現れたり、突然、急に発症してしまう場合があります。
首における構造と神経支配
首（頚椎）は交感神経、副交感神経、両方の神経系が首を支配しています。障害を受ける関節、椎間板レベルによって、現れる症状が異なります。
◆第１頚椎～第５頚椎―副交感神経支配
◆第６・７頚椎 ―交感神経支配
首の痛みの施術を受ける前に、まずは病院へご受診ください。
突然の首の痛みで病院を受診されていない方は、まずは病院をご受診してください。
首の痛みを軽視してはいけません。
目に見えない問題、感覚だけでは分からない問題が、潜んでいる可能性があります。
まずは整骨院、整体、カイロプラクティックを受ける前に病院をご受診ください。
当院からご紹介できる病院もございますので、お気軽にお問い合わせください。
首の痛みの施術をする前に
首の痛みに対して施術する前に、まずは何が原因で首の痛みが起きているかを検査します。
- 神経性から痛みなのか？
- 筋肉、関節からの痛みなのか？
- 上記以外からの痛みなのか(心理的要因)？
患者さまの原因に合わせた施術を行います。
首の痛みは以下のタイプに分けられます。
頸椎椎間板ヘルニア
頚椎と頸椎の間には椎間板があり、その椎間板がクッションの役割し、首を動かしたり、衝撃を吸収を行います。
しかし、その椎間板が交通事故からのムチウチ損傷によって、椎間板が傷つき、椎間板によって神経や靭帯を刺激し、首や肩にシビレを引き起こしたり、手に力が入りにくくなります。
頚椎症
加齢によって椎間板は薄くなり、神経孔を通る神経の通り道が狭くなったことで、痛みやシビレを引き起こしてしまいます。
斜頸
生まれつき首に問題を抱えて生まれてきたことによって、首に痛みやシコリが生じます。
頸肩腕症候群
首、肩、腕を使いすぎる作業や同じ姿勢をくり返す仕事（パソコン作業）の方に多くみられ、筋肉に硬結や痛み、シビレを引き起こします。
腱鞘炎や肩関節周囲炎の痛みを伴ったり、精神的疲労を招くケースもあり、複雑化しています。
臨床から見えてくる首の痛みを引き起こしやすい生活の中の原因パターン
- ソファーで寝る
- パソコン、スマホの使い過ぎ
- 寝るとき、毎回同じ側を下にして寝る
- テレビを見るとき、腕枕しながら横向きで見る
- 顔を一方方向に向けたまま、食事を摂る
- 首を瞬間的に動かし、関節を鳴らすなど
首の痛みの生活管理のアドバイス
痛みの原因を根本から克服していただくためには当院の施術だけでなく、患者さまご自身で生活習慣、身体習慣を少しずつ変えていただく努力が必要です。
そのなかで、少しずつできる範囲内で実践していただきます。
- 痛みの程度の減少
- 関節可動域の向上
- 生活の質の向上
- 不良姿勢の改善
- 食生活の改善など
の変化のタイミングに合わせ運動やストレッチ、セルフケア、食事指導などをお伝えしていきます。
首の不調、疼痛で気を付けること
- アルコールの飲み過ぎは筋力を分解し、筋力の低下によって、首に負担がを与えてしまいます。
できるだけアルコール、お酒の飲み過ぎは、お控えください。 - 過度な運動は首の負担となります。激しい運動はお控えください。
- ストレッチは、タミングによっては悪化してしまう恐れがありますので、自己判断によるストレッチはお控えください。
たすく整骨院は患者さまに寄り添い、お一人お一人に合わせた施術を提供しております。
首の痛みでお困りの方は、福岡市南区のたすく整骨院にお気軽にご相談ください。
首の痛みや不調は「神経システムの乱れ」
多くの病院、整体、接骨院は辛い首の痛みや不調に対して、首・肩のみの施術・リハビリ、電気治療として、痛みのある箇所しか施術しません。
筋肉・骨格的な肩の問題であれば、一時的に解消するかもしれませんが、根本的な克服にはならず、再発する可能性もあります。
根本的に克服していくためには、身体全体の状態を把握し、身体全体を視ていく必要があります。
福岡市南区のたすく整骨院の首の痛みの施術
首の痛みの多くの原因は
「背骨・骨盤の神経システムの乱れ」
背骨、骨盤の中には、脳と体をつなぐ神経があります。
その神経が背骨、骨盤のズレにより椎間板が神経を圧迫、関節の炎症、腫れによって神経障害を起こし、結果的に首の不調を招きます。
そこで当整骨院は
人が生まれながらに持つ自然治癒力を高める
施術を提供しております。
を用いて施術を行います。
さらに施術に加え生活管理のアドバイス
さらに当院では、ただ施術して痛みや症状をとるだけでなく『姿勢指導』『栄養指導』『運動指導』などを取り入れ再発しない心と体の健康をサポートさせていただきます。
予約・お問い合わせについて
予約・お問い合わせはお電話又はLINEより承っております。
お気軽にご相談ご連絡ください。
辛い首の痛みや不調にお悩みの方は、お気軽にたすく整骨院にご相談ください。
