- 2017-07-04
なぜ笑顔がストレスを減らすのか？脳と体の驚きのメカニズム
こんにちは、たすく整骨院です。 現代社会では、多くの人々が仕事や人間関係、生活環境などから多大なストレスを抱えています。そんな中、「笑顔」がストレス解消に効果的だという話を聞いたことはありませんか？実は、笑顔には科学的にも証明された驚くべき効果があり […]
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- 2017-07-01
汗をかくって大切なんです！汗の役割とは？
こんにちは、たすく整骨院です。 今日から7月です。 昨日からとっても蒸し暑い日が続いています。 今日の福岡の不快指数は84の予報。 ほとんどの人が不快に感じる暑さです。 汗をかくこともだんだんと増えてきたんではないでしょうか。 汗を流すことにどんなイ […]
- 2017-06-28
後ろ姿（猫背、巻き肩）でわかる健康状態｜たすく整骨院が教える姿勢と不調の深い関係
こんにちは、福岡市南区のたすく整骨院です。 現代人の姿勢はスマホやPCの使用により急速に悪化しています。福岡市南区のたすく整骨院では、後ろ姿の美しさが全身の健康状態を反映すると考えています。実際、当院に来院される40代以上の患者様の多くが、無自覚な姿 […]
- 2017-06-16
梅雨時期、身体の不調を予防にビタミンB群を取りましょう！［対策］
こんにちは、たすく整骨院です。 今月に入り、頭痛やめまいを訴えて受診される患者さまがとても増えています。 福岡では一週間以上前に梅雨入りが発表されましたが、梅雨時期は気温の変化にもばらつきがあり、自律神経の乱れがおこりやすくなってしまいます。 梅雨時 […]
- 2017-06-09
満月がイライラ、頭痛の原因となり、調子を崩してしまう
こんにちは、たすく整骨院です。 みなさんは、月の引力が体に影響を与えることをご存じでしょうか？ 【月の魔力】というタイトル。32年前出版された古い本ですが、とても面白く、興味深い本です。 著者精神科のアーノルド・リーバー氏が、満月の日になると殺人、交 […]
- 2017-05-11
五月病になりやすい人の特徴とは？【症状と対策】
連休が明けて寒暖差もあるせいか、 何となく身体がしんどい…朝起きるのがつらい… そんな症状が出ている方はいませんか？ 私も学生時代や、新しい仕事を始めたばかりの頃には、よくこんな症状が出ていました。 今思えば、「五月病」と呼ばれるその症状だったのでし […]
- 2017-05-10
「かくれ不眠」の人、急増中！かくれ不眠対策のご紹介！
こんにちは、たすく整骨院です。 「かくれ不眠」は、専門的な治療が必要な「不眠症」と一時的な寝不足の中間に位置する状態です。睡眠改善委員会によると、日本人の約半数が該当する可能性があり、自覚症状が乏しいため「眠れないのは仕方ない」と放置されがちです。 […]
- 2017-05-05
小さな小さなお店から学ぶこと
武蔵野市吉祥寺の商店街の一角に「小ざさ」はあるそうです。 店の広さはたった一坪、店頭に並ぶ商品は、羊羹ともなかの二つだけ。 これだけ聞いただけでも、かなりのこだわりと自信があるのだろうと想像できます。 院長の本棚から手に取って拝読した「一坪の奇跡」。 […]
- 2017-04-28
ヒスタミンは花粉症、不調の原因に？【ヒスタミンの対策】
こんにちは、こんばんは、たすく整骨院です。 みなさんは赤身のお肉、赤身の魚のマグロ好きですか？ この時期の赤身肉、魚好きな方は花粉症、不調に陥りやすくなります。 その理由は以下にまとめてご紹介！ ヒスタミンが原因 マグロなどの赤身魚には、アミノ酸「ヒ […]
