- 2017-02-14
ご紹介カードをご利用ください
身近に同じような症状や痛みでお悩みの方はいませんか？ たすく整骨院では「ご紹介カード」をご準備しております。 ご紹介を受けた方、ご紹介していただいた方に特典のあるカードです。 お悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひご利用ください。 特典(カイロプラ […]
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- 2017-02-10
睡眠不足が引き起こす自律神経が乱れる
こんにちは、たすく整骨院です。 皆さんは普段から良い睡眠が取れていますか？ 自律神経が乱れている方は、睡眠不足がセットになっています。 そこで今回は、「睡眠不足と自律神経の乱れ」についてお話させていただきます。 自律神経とは 自律神経系は、私たちの体 […]
- 2017-02-06
理想の睡眠時間確保できてますか？充実したよい睡眠を取る方法12箇条のご紹介！
こんにちは、たすく整骨院です。 みなさんは質の良い、あなたに合った睡眠時間取れていますか？メジャーリーガーの大谷選手が10時間寝ていると話が話題になっているなか、なかなか睡眠時間がしっかりと取れている方が少ないのではないでしょうか？ 臨床行う中で、患 […]
- 2017-01-23
冬の大敵！雪と寒さで急増する肩こり・腰痛・ぎっくり腰・自律神経の乱れの原因と対策
こんにちは、たすく整骨院です。 寒さが厳しくなるとともに雪が降ることで、体の不調、症状の訴えが増えます。特に目立つのが、肩こり、腰痛、ぎっくり腰、自律神経の乱れの相談が増えます。これらの症状が冬に多くなる理由として、寒冷刺激（ストレス）に対して、私た […]
- 2016-12-27
なぜ冬にケガしやすい原因は？冬の運動によるケガ対策、予防しましょう！
こんにちは、たすく整骨院です。年末にさしかかり、寒さが増してきました。冬のスポーツといえばスノボやスキー、スケートが思い浮かびます。お正月休みや冬休みを利用して、計画を立てている方も多いでしょう。そんな冬のイベントで気をつけていただきたいこと、それは […]
- 2016-12-21
あなたも「かくれ冷え性」かも！？
こんにちは、たすく整骨院です。 だんだんと寒さが本番になってくると、多くの人を悩ませるのが冷えです。 とくに女性の方は冷え症でつらい思いをしている方が多いと思いますが、この「冷え」を放置しておくは身体にとって良くありません。 ぜひご自分の《冷えのタイ […]
- 2016-11-05
冬に流行する風邪、インフルエンザのうつるきっかけは？知っておきたい正しい予防法！！
こんにちは、たすく整骨院です。 学校などを中心に、おたふく風邪やインフルエンザが流行しているようです。 季節の変わり目になると体調を崩しやすくなり、またこれから段々と寒くなるにしたがって風邪をひきやすい時期となります。風邪にかからないために、正しい予 […]
- 2016-10-26
オメガ3系、オメガ6系、オメガ9系の油（オイル）！あなたにあった『油』のご紹介！
『油』と聞くと、コレステロールが高い、太る、体に良くない、といったイメージが強いかと思います。しかし、そんなことはありません。 種類や摂取量、調理の仕方によっては、健康に良い油もたくさんあります。 亜麻仁油については以前もブログでご紹介しましたが、今 […]
- 2016-10-13
腸活ヨーグルトで腸内環境を整える｜福岡市南区のたすく整骨院
こんにちは、たすく整骨院です。皆さんは日頃からヨーグルトは摂っていますか？ヨーグルトには期待されるいろんな働きがあります。 今回は「腸活ヨーグルトで腸内環境を整える」をテーマでお話ししていきます。 腸内環境と健康の関係 腸内環境が私たちの健康に大きな […]
- 2016-09-19
女性に多い膝の痛みは、○○座りにあった！？
膝の痛みは男性より、女性に多く、年齢が高くなってくると同時に膝の痛みを訴える率が高くなります。 年齢が高くなってくると変形性膝関節症、ベイカー嚢腫、滑腋包炎、タナ障害などといった膝の痛みを患ってきます。 臨床の中で膝が痛い方にみられる、若い頃に覚えた […]
