足首の痛み・足裏の痛み｜福岡市南区 整体、整骨院を根本改善なら「たすく整骨院」へ

福岡市南区の方で足首・足裏の痛みから以下のお悩みはありませんか？

足首の痛み、足裏の痛みの原因

開院以来、当院には足首・足裏の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、足首・足裏の痛みの原因はひとつではないということです。

足首・足裏の痛みのきっかけ（引き金）

足首・足裏の痛みのきっかけ（引き金）として、次のものが挙げられます。

◉不適切な靴の選択（サイズ・形・ヒールの高さなど）
→足部に過剰な圧迫や不安定性が生じ、筋肉や腱、関節に過度なストレスがかかります。

◉急激な運動強度の変化（久しぶりの運動・新しいスポーツなど）
→普段使わない筋肉への急激な負荷により、炎症や微細損傷が起こりやすくなります。

◉硬い地面での長時間の立ち仕事や歩行
→アスファルトやコンクリートでの作業は、足部への衝撃が蓄積し、組織の疲労を招きます。

◉足部の冷え（冷房・薄い靴下・素足での歩行など）
→血流が悪化し、筋肉が硬直しやすく、わずかな負荷でも痛みが発生しやすくなります。

◉階段の昇降や段差での不意な着地
→予期しない衝撃により、足関節や足底筋膜に急激なストレスがかかり炎症を引き起こします。

◉前日の過度な歩行や立ち仕事
→疲労が蓄積した足部組織が、翌朝の体重負荷に耐えられず痛みを生じます。

足首・足裏の痛みの根本原因

足首・足裏の痛みの根本原因として、次のものが挙げられます。

◉足関節・足趾の可動域制限
→関節の動きが制限されていると、歩行時の衝撃吸収能力が低下し、局所的な負担が増大します。

◉扁平足・ハイアーチなどの足部アライメント異常
→足のアーチ構造の問題により、体重分散が不均等になり、特定部位への負荷が集中します。

◉下肢筋力のアンバランス（ふくらはぎ・すね・足部内在筋など）
→筋力不足や左右差により、足部の安定性が低下し、代償的な負担が他の組織にかかります。

◉骨盤・脊柱のアライメント異常
→体幹の歪みが下肢への荷重バランスを崩し、足部に過剰な負担をかけ続けます。

◉足底筋膜やアキレス腱の柔軟性不足
→これらの組織が硬くなると、歩行時の衝撃吸収機能が低下し、炎症が起こりやすくなります。

◉自律神経の乱れや慢性的なストレス
→血流障害や筋緊張の増加により、組織の回復力が低下し、わずかな負荷でも痛みが持続しやすくなります。

当院の検査方法

あなたの足首・足裏の痛みの原因があるのか？を探るために、当院では検査をしっかりと行うことから始めます。

どこの神経にトラブルが起きて、どこの背骨の歪みが起きているのかを把握する検査をすることで足首の痛み、足裏の痛みを根本的に改善することができます。

施術内容のご案内

足首の痛み、足裏の痛みの原因を把握したのち、以下の治療テクニックを駆使し、統合的アプローチして腰痛症状を改善へと導きます。

トムソンテクニック

トムソンテクニックとは、最小限の力を使って、特別な施術ベッドによって背骨や骨盤の歪みを矯正し、神経の働きを整えていきます。子供からご高齢の方まで安心して施術を受けることができます。

詳しくはこちら＞＞

ガンステッドカイロプラクティック

ガンステッドカイロプラクティックとは、後頭骨〜頸椎、胸椎、腰椎、骨盤をそれぞれの特殊な施術ベッドで調整、矯正致します。
痛みや症状だけでなく、自律神経系、ホルモン系に対してアプローチを行うことができます。

詳しくはこちら＞＞

マニュピレーション療法
「マニピュレーション療法」とは、顎関節、肩関節、膝関節、股関節膝関節、足関節などに対して行う徒手療法です。他動的に関節を動かすことで痛みを取り除き、柔軟性を高めます。

準備中＞＞

トリガーポイント療法
トリガーポイント療法は、筋肉の痛みを引き起こす敏感な箇所に圧力を加える治療法です。この方法は、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善し、痛みを軽減することを目的としています。慢性的な痛みに対して、有効な徒手療法です。

準備中＞＞

以上がたすく整骨院の足首の痛み、足裏の痛みの施術のご案内となります。

これらの施術を組み合わせることで自然治癒力が働き、修復するスイッチが入ります。

足首・足裏の痛みの「改善」と「予防」のサポート

足首・足裏の痛みに対して施術だけでは、本来の健康を取り戻すのに時間がかかってしまいます。

そこで【栄養管理アドバイス】と【生活管理アドバイス】をサポート、実践していくことでより修復、回復しやすい体へと体質が変わり、なりたい健康の体へとなることができます。

足首・足裏の痛みの改善と予防の生活管理アドバイス

現在抱えている足首、足裏の痛みを根本から解消するための方法として、同じ痛みに悩まされず、健やかに過ごすためには、日々の良い【生活管理】を取り組み、【負担となる習慣】を減らすことが大切です。

〇体の使い方
〇正しい座り方
〇セルフケア方法
〇ストレッチ方法
〇温活方法
〇呼吸法など

ひとつひとつ見直して、取り組むことで本来の治りやすい体、健やかに過ごしやすい体へと変わっていきます。

足首、足裏の痛みを改善、予防する栄養管理アドバイス

次に【栄養管理アドバイス】についてです。

そこで、栄養状態の評価は東洋医学的分析、Оリング検査を用いて栄養を評価していきます。
栄養以外にも、有害な物質の避け方などもお伝えさせていただきます。
患者さまが笑顔で健康に過ごせていただくために、全力で当院がサポート致します。