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梅雨の関節痛の原因とは？5つの効果的な対策法のご紹介！

こんにちは、たすく整骨院です。梅雨の時期になると関節痛に悩む方が増え、相談が増えます。そこで今回は、梅雨時期の関節の原因と対策についてのご紹介。ぜひ参考にされてみてください。梅雨時期の関節痛なぜ起こるのか？梅雨の季節になると、多くの人が関節痛 […]

こんにちは、たすく整骨院です。現代社会において、ストレスは避けることができません。仕事、人間関係、経済的問題など、様々な要因、寒い、暑いなどがストレスを引き起こします。ストレスと上手く付き合うことは、心身の健康を保つ上で不可欠です。ストレスを完全に […]

ミネラルは、私たちの体にとって欠かせない栄養素であり、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミンと並んで5大栄養素の一つです。体内のさまざまな機能を正常に保つ上で、重要な働きを担っています。ミネラルは、体内で合成することができないため、毎回の食事から摂取す […]

年々、夏の暑さは異常な暑さが続いています。7月から9月にかけて平年を上回る気温が続くことが、当たり前になりそうです。この危険な暑さは、私たちの健康に大きな影響を与えます。熱中症は、高温多湿な環境下で体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調整機能が低 […]

こんにちは、たすく整骨院です。 2016年にありました熊本地震、またこれから起こると言われている南海トラフ地震に備え、地震、災害に対して関心を持ち、日々の災害に努める工夫が大切です。そこで今回は福岡市のハザードマップを知り、災害に備えるヒントになり […]

こんにちは、たすく整骨院です。私は日々、患者様の悩みの不調、症状を改善するため腕を磨きつづけています。そんな中、重たい、辛い不調、症状になってくると施術だけでは、抱えている課題を改善するのに時間がかかってしまうことがあります。当院では施術だけでな […]

こんにちは、たすく整骨院です。みなさんは日頃から亜麻仁油摂っていますか？亜麻仁油には、普段の食事から摂ることができない高い栄養価があります。そんな亜麻仁油の魅力について、今回はお話しさせていただきます。亜麻仁油とは？その特徴と栄養成分亜麻仁油は、 […]

福岡市南区清水四つ角交差点から徒歩５分、「たすく整骨院」です。生理痛は日常生活に大きな影響を与える辛いものです。生理痛でお悩みの方、一度たすく整骨院にご相談ください。

こんにちは、たすく整骨院です。みなさんは肩こり、首が痛い、腰痛などを患った時は湿布を貼ったり、SNSやYouTubeなどで見たトレッチ、セルフを実践して、一時的に楽になっても、同じ症状を繰り返していませんか？一時的に楽になって、仕事に集中できたり、子 […]

こんにちは、たすく整骨院です。今回は幸せホルモン「セロトニン」についてのお話しです。セロトニンレベルが上がることで、心身の健康レベルを高めることができます。普段からセロトニンを増やす習慣を意識、実践することで、より健康になることができます。セロトニ […]