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腸活ヨーグルトで腸内環境を整える｜福岡市南区のたすく整骨院

こんにちは、たすく整骨院です。皆さんは日頃からヨーグルトは摂っていますか？ヨーグルトには期待されるいろんな働きがあります。今回は「腸活ヨーグルトで腸内環境を整える」をテーマでお話ししていきます。腸内環境と健康の関係腸内環境が私たちの健康に大きな […]

膝の痛みは男性より、女性に多く、年齢が高くなってくると同時に膝の痛みを訴える率が高くなります。年齢が高くなってくると変形性膝関節症、ベイカー嚢腫、滑腋包炎、タナ障害などといった膝の痛みを患ってきます。臨床の中で膝が痛い方にみられる、若い頃に覚えた […]

こんにちは、たすく整骨院です。ストレスは現代社会を生きる限り、避けられません。ストレスには仕事、人間関係のトラブル、金銭的な不安など、様々な要因がストレスを引き起こします。ストレスは必ずしも悪いものではありません。適度な緊張感は私たちの能力を十分に […]

受付の柴原です。毎日暑いです。今年の夏は特に暑いです。汗が止まりません。ついついエアコンに頼ってしまいますが、こんな暑い夏こそクーラー病にご注意ください。痛みや不調の原因はクーラーかも先日、我が家の長男もクーラー病で体調を崩してしまいまし […]

受付の柴原です。昨日、中耳炎がなかなか治らないという２歳の男の子がご来院されました。お母さまへの問診の後、院長がお子さまの身体全体の検査をしていき、どこに歪みがあるかをチェックしていきます。今回は、骨盤と首に歪みがあり、この首の歪みが耳へ影響し […]

受付の柴原です。昨日はお昼過ぎからバケツをひっくり返したような大雨でした。そのためか、夕方からは肌寒く感じましたね。連日暑い日が続きますが、やはり雨が降った後や朝晩には気温がぐっと下がり普段より寒く感じます。この梅雨期の「温度差」は、体が疲れ […]

こんにちは、たすく整骨院です。現代社会において、ストレスは避けることができません。仕事、人間関係、経済的問題など、様々な要因、寒い、暑いなどがストレスを引き起こします。ストレスと上手く付き合うことは、心身の健康を保つ上で不可欠です。ストレスを完全に […]

ミネラルは、私たちの体にとって欠かせない栄養素であり、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミンと並んで5大栄養素の一つです。体内のさまざまな機能を正常に保つ上で、重要な働きを担っています。ミネラルは、体内で合成することができないため、毎回の食事から摂取す […]

年々、夏の暑さは異常な暑さが続いています。7月から9月にかけて平年を上回る気温が続くことが、当たり前になりそうです。この危険な暑さは、私たちの健康に大きな影響を与えます。熱中症は、高温多湿な環境下で体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調整機能が低 […]

今回の熊本地震で九州だけでなく、全国の方々が地震の備えの意識がさらに高まった気がします。私はまだ、このあたりのハザードマップ、防災マップを把握していませんでした。そこで地震に備えるため調べみました、ぜひみなさんの参考になればと思います。こちらは […]