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インフルエンザウイルスに負けない体づくり

こんにちは、たすく整骨院です。《インフルエンザ、大流行の兆し》というニュースを目にするようになりました。福岡でも去年を上回る流行が報告されていて、都道府県別で１医療機関当たりの報告数が最も多い県が西日本に集中。全国でも2番目に多い県となっています […]

こんにちは！少しずつ寒くなってきて、着るものが半袖シャツから七分袖シャツになった川畑です(^^)/ みなさんは、プロファイリングという言葉をご存知でしょうか？海外ドラマを見ている方や推理小説が好きな方はわかるかもしれません。「プロファイリング」とは […]

秋の運動会シーズンです。たすく整骨院のご近所でも、運動会がにぎやかに行われています。そんな楽しい運動会シーズンは、怪我やギックリ腰に注意してください。大人になると日常的に、運動不足になりがちです。また、季節の変わり目は身体が疲れやすく、急激に身体 […]

受付の柴原です。食欲の秋です。患者さまと料理についてのお話をする機会が多いのですが、最近気になる食材があります。『小豆』です。小豆と言えば、赤飯やあんこを連想するかと思いますが、このちっちゃな小豆にはもの凄いパワーが隠されているんです。漢方の […]

早いもので９月となりました。幾分か暑さも和らいで、心地よい眠りにつくことが出来るようになってきたのではないでしょうか。明日、９月3日は「ぐっ(9)すり(3)」の語呂合わせから「秋の睡眠の日」とされているそうです。日本では、国民の約４分の１以上も […]

今日から新学期がスタートする学校が多いようです。楽しい夏休みも終わり、今朝はたくさんの荷物を持って登校する小中学生を見かけました。どの子もまっくろに日焼けして、長いお休みの間に海や山に部活動にとたくさん活動したことでしょう。８月も残りわずか。しか […]

受付の柴原です。「毛細血管」について、前回の続きです。 ➤前回のブログ「毛細血管が老けると、人は老けていく」体のすべての血管の中で、99％の割合を占める『毛細血管』。毛細血管が老化し、ちょびちょびとしか血液が流れなければ、人は若々しさを失い、お […]

受付の柴原です。最近読んだ本からのご紹介です。体のすべての血管の中で、なんと99％の割合を占める『毛細血管』。取り入れた栄養が血となり肉となるために届けられる、まさに現場です。そのため、毛細血管が若ければ人は若々しく、老けていれば人はおのずと老 […]

残暑お見舞い申し上げます。お盆の連休も明けて、いつもの毎日が戻ってきました。夏の連休明けに、どっと疲れが出るという方は多いのではないでしょうか。そして、追い打ちをかけるかのようなこの暑さ…。疲れがなかなか取れずに体が悲鳴をあげてしまいますよね […]

明日からお休みに入る方、多いのではないでしょうか。夏はイベント目白押し！旅行や海水浴にバーベキュー、冷たいビールがとても美味しい季節です。久しぶりに体を動かすという方や、長時間の運転をする方は、運動前や運動後のストレッチや、こまめに休憩を忘れず […]