- 2020-12-04
とても熱心な先生で信頼しています
現在、当院をご利用いただいております患者様の施術の感想をご紹介いたします。同じような症状でお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひ参考にされてください。 Ｑ．どのような症状、お悩みを解決するために、たすく整骨院にご来院されましたか？ ・産後のゆがみ・腰 […]
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- 2020-11-28
寒い日も気分よく過ごすコツ
受付の柴原です。 寒さが増してくると、空気も気分もどんよりと沈みがちです。 毎朝、布団から出るのに時間がかかる 日中たまらないくらいの眠気に襲われる 甘いものや炭水化物が無性に食べたい なにかとイライラすることが多い 冬の間だけやる気が起こらずに気分 […]
- 2020-11-26
歩く、走る、食べる為に欠かせない栄養素「カルシウム」
カルシウムの役割 カルシウムは、生体の機能調節に必須の栄養素、無機質（ミネラル）に分類され、日本人の食生活において最も摂りにくい栄養素と言われています。そのため、サプリメントを活用する方も多いと思いますが、出来るだけ食べ物を咀嚼して摂取していきたいと […]
- 2020-11-26
風邪予防にも欠かせない「ビタミンC」
サプリメントとしても、よく目にする栄養素ではないでしょうか。時にはサプリメントも必要ですが、好き嫌いをせずにバランスの良い食事で健康的に摂り入れていきましょう。今回のブログでは、この「ビタミンC」についてご説明をさせていただきます。どうぞ参考にしてみ […]
- 2020-11-22
イライラや睡眠障害に関与する「ビタミンB群」
ビタミンB群は神経に重要な栄養素 ビタミンB群とは、Bl、 B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンの８種の総称で、ビタミンB複合とも呼ばれます。ビタミンBは、主に神経に重要な栄養素です。神経系への栄養が満たされていないと身体は正 […]
- 2020-11-22
タンパク質不足がもたらす身体への影響
タンパク質について 食事は健康に大きな影響を与えます。当院では、ご来院いただいた患者さまへ、食生活の面でもカウンセリングを行い施術を行っております。そこでよくご案内しているのは、良質なタンパク質を摂るということ。今回のブログでは、この「タンパク質」に […]
- 2020-11-06
椎間板ヘルニアの施術
椎間板ヘルニアとは 椎間板とは、背骨の椎骨と椎骨の間にある水分の多い組織です。働きとしては、衝撃吸収や背骨の動きに合わせて、椎間板の厚みを変え、柔軟な動きをとることができます。しかし、椎間板の中にある硬いゼリー状の「髄核」が、椎間板を繊維を破りでるこ […]
- 2020-11-05
カイロプラクティック
カイロプラクティックとは カイロプラクティックは背骨をポキポキ鳴らすイメージがありますが、骨を鳴らし爽快感を与えるためではなく、神経機能を高める「神経の専門家」です。カイロプラクティックは、神経伝達異常を起こしているサブラクセーションを探し、手によっ […]
- 2020-10-25
腰痛や姿勢に影響するお尻の筋肉
受付の柴原です。 「ズボンのサイズが緩くなった気がする…」「お尻のラインが下がった気がする…」「椅子に座っているとお尻が痛くなる…」 お尻の筋肉は体のバランスをとるとても大切な部分です。健康のためには、ぜひ《お尻の筋肉》を鍛えましょう。 腰や膝を支え […]
