手首の痛み・腱鞘炎からこのようなお悩みはありませんか？
ペットボトルのキャップを捻るだけでも痛い。
スマホを持つと首が痛い。
ドアノブを持って開けると動作が痛い。
手首、親指が痛くて重い荷物が持てない。
手首の痛み・腱鞘炎とは
手首の痛み、腱鞘炎は主に手をよく使う職業やスポーツ選手、産後の女性の方に多く発症しやすくなります。手首に痛みやしびれ、だるさなどを感じることから始まり、悪化すると痛みやしびれが肘や肩にまで広がり腕を動かすのも困難になる場合もあります。
手首の痛み・腱鞘炎を繰り返すあなたへ
あなたはこれまで、手首の痛み・腱鞘炎を治そうと、様々な病院や治療院に通い、解消を試みたことでしょう。また体に良いと言われるもの健康補助食品や食材を試したりしてきたのだと思いますが、今このページを見ているということは、きっと満足のいく効果が出ていないのだと想像できます。
もし、様々な方法を試して手首の痛み・腱鞘炎が改善していないようなら、「方法・やり方」に間違いがあった可能性が考えられます。
医療機関や治療院に通院しているにも関わらず、手首の痛み・腱鞘炎の改善が見られない場合は、お気軽に当院にご相談ください。
手首の痛み・腱鞘炎の原因
開院以来、当院には手首の痛みや腱鞘炎でお困りの方が数多く来院されています。これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、手首の痛み・腱鞘炎には「引き金」と「原因」はひとつではなく、複数、複合的に絡み合ったことで起こる症状です。
手首の痛み・腱鞘炎のきっかけ（引き金）
手首の痛み・腱鞘炎のきっかけ（引き金）として、次のものが挙げられます。
◉長時間のパソコン・スマートフォン作業
→同じ手首の動きを反復することで、腱や腱鞘に過剰な摩擦と炎症が起きます。
◉急激な手首の使用増加（引っ越し・大掃除・楽器練習など）
→普段使わない筋肉や腱に急激な負荷がかかり、組織が炎症を起こします。
◉不適切な道具や環境（キーボードの高さ・マウスの形状など）
→手首が不自然な角度で固定されることで、特定の腱に持続的なストレスがかかります。
◉冷えによる血行不良
→手首まわりが冷えると筋肉や腱が硬くなり、わずかな動作でも損傷しやすくなります。
◉ホルモンバランスの変化（妊娠・出産・更年期など）
→女性ホルモンの変動により腱鞘が腫れやすくなり、腱との摩擦が増加します。
手首の痛み・腱鞘炎の原因
手首の痛み・腱鞘炎の原因として、次のものが挙げられます。
◉手首・前腕の筋肉や関節の柔軟性不足
→可動域が狭いと、日常動作でも腱や腱鞘に過度な負担がかかりやすくなります。
◉巻き肩・猫背などの姿勢不良
→肩や首の歪みが腕全体の筋肉バランスを崩し、手首への負荷を増大させます。
◉前腕や手指の筋力バランスの乱れ
→屈筋と伸筋の不均衡や左右差により、特定の腱に負担が集中しやすくなります。
◉手首・肘・肩関節のアライメント（配列）異常
→関節の位置関係が崩れることで、正常な動作パターンが阻害され炎症が起きやすくなります。
◉自律神経の乱れや慢性的なストレス
→筋肉が緊張しやすい状態となり、わずかな負荷でも痛みや炎症が発生しやすくなります。
◉過去の外傷歴や手術歴
→古い怪我や手術による癒着・瘢痕組織が、正常な腱の滑走を阻害することがあります。
当院の手首の痛み・腱鞘炎の原因を探す検査方法
あなたの手首の痛み・腱鞘炎の症状の原因があるのか？を探るために、当院では検査をしっかりと行うことから始めます。
手首の痛み、腱鞘炎も問題に神経、筋肉、靭帯、腱にトラブルが起きて、どこの背骨、関節の歪みが起きているのかを把握する検査により、肘の痛みを根本改善する道すじが見えてきます。
手首の痛み・腱鞘炎の施術内容
手首の痛み・腱鞘炎の原因を把握したのち、以下の治療テクニックを駆使し、統合的アプローチして症状を改善へと導きます。
トムソンテクニック
トムソンテクニックとは、最小限の力を使って、特別な施術ベッドによって背骨や骨盤の歪みを矯正し、神経の働きを整えていきます。子供からご高齢の方まで安心して施術を受けることができます。
詳しくはこちら＞＞
ガンステッドカイロプラクティック
ガンステッドカイロプラクティックとは、後頭骨〜頸椎、胸椎、腰椎、骨盤をそれぞれの特殊な施術ベッドで調整、矯正致します。
痛みや症状だけでなく、自律神経系、ホルモン系に対してアプローチを行うことができます。
マニュピレーション療法
「マニピュレーション療法」とは、顎関節、肩関節、膝関節、股関節膝関節、足関節などに対して行う徒手療法です。他動的に関節を動かすことで痛みを取り除き、柔軟性を高めます。
準備中＞＞
トリガーポイント療法
トリガーポイント療法は、筋肉の痛みを引き起こす敏感な箇所に圧力を加える治療法です。この方法は、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善し、痛みを軽減することを目的としています。慢性的な痛みに対して、有効な徒手療法です。
準備中＞＞
頭蓋仙骨療法
頭蓋骨（8個）と顔面骨（14個）の骨によって構成されています。頭蓋骨、脊柱、仙骨を繋ぐように硬膜を緩めて、脳脊髄液の流れを整えます。自律神経系の症状、顎関節症の施術を得意としています。
NAET療法
NAET療法は、アレルギー反応を軽減するための代替医療です。この療法は、身体のエネルギーバランスを整えることで、アレルゲンに対する過敏性を減少させます。特定の刺激に対する身体の反応を調整し、電磁波過敏症、化学物質過敏症、自閉症、ADHDなどにも有効な療法です。
以上がたすく整骨院の手首の痛み・腱鞘炎の施術のご案内となります。
これらの施術を組み合わせることで自然治癒力が働き、修復するスイッチが入ります。
手首の痛み・腱鞘炎の「改善」と「予防」のサポート
手首の痛み・腱鞘炎に対して施術だけでは、本来の健康を取り戻すのに時間がかかってしまいます。
そこで【栄養管理アドバイス】と【生活管理アドバイス】をサポート、実践していくことでより修復、回復しやすい体へと体質が変わり、なりたい健康の体へとなることができます。
手首の痛み・腱鞘炎の改善と予防の生活管理アドバイス
現在抱えている手首の痛み・腱鞘炎を根本から解消するための方法として、同じ痛みに悩まされず、健やかに過ごすためには、日々の良い【生活管理】を取り組み、【負担となる習慣】を減らすことが大切です。
〇体の使い方
〇正しい座り方
〇セルフケア方法
〇ストレッチ方法
〇温活方法
〇呼吸法など
ひとつひとつ見直して、取り組むことで本来の治りやすい体、健やかに過ごしやすい体へと変わっていきます。
手首の痛み・腱鞘炎を改善、予防する栄養管理アドバイス
次に【栄養管理アドバイス】についてです。
そこで、栄養状態の評価は東洋医学的分析、Оリング検査を用いて栄養を評価していきます。
栄養以外にも、有害な物質の避け方などもお伝えさせていただきます。
患者さまが笑顔で健康に過ごせていただくために、全力で当院がサポート致します。
