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季節の変わり目

  • 2021-09-21

季節の変わり目にオススメな栄養素

体調に変化が出やすい季節の変わり目 早いもので9月も終板となり、季節の変わり目です。この時期の気象の変化は、自律神経のバランスを乱しやすく、頭痛・腰痛・肩こり・食欲不振・不眠・イライラ・アレルギーなど、身体に様々な不調を巻き起こします。 自律神経は我 […]

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