アルコール

• 2024-06-17

お酒、アルコールの飲みすぎ注意！自律神経を乱し、不調になる！

みなさんは日頃からお酒、アルコール飲んでいますか？ お酒は日々頑張っている自分へのご褒美として、良い嗜好品です。しかし、お酒、アルコールの飲み過ぎは却って、自律神経を乱し、不調を起こしてしまいます。 今回は自律神経の乱れや疲労感について、アルコールの […]

• 2020-12-20

卵のパワーが肝臓を守る！

卵は、タンパク質、ビタミン、カルシウム、鉄など、さまざまな栄養を豊富に含む、とても優れた食材です。そんな卵パワーをご紹介いたします。 卵は１日１個まで？ 小腹が空いて甘いお菓子を食べている患者さんには、卵を食べるようにすすめています。卵を１日１個以上 […]