- 2025-12-19
中高生テニス選手に多い腰痛の原因とセルフケア
こんにちは、たすく整骨院です。 テニス部に所属する中高生の多くが、腰痛に悩まされています。実際、整骨院を訪れる学生アスリートの中でも、テニスプレイヤーの腰痛相談は非常に多いという現状があります。 部活動で毎日のように練習に励む学生のテニスプレイヤーは […]
こんにちは、たすく整骨院です。 テニス部に所属する中高生の多くが、腰痛に悩まされています。実際、整骨院を訪れる学生アスリートの中でも、テニスプレイヤーの腰痛相談は非常に多いという現状があります。 部活動で毎日のように練習に励む学生のテニスプレイヤーは […]
副腎疲労症候群でこのようなお悩みはありませんか? 朝起きれず、目が覚めてのすぐ行動できない。span> いつも疲れて、疲労感が取れない。 集中力が続かず、記憶力の悪くなっている。 甘いもの、しょっぱいもの、カフェインへの異常に欲しがる。 イライラしや […]
このようなお悩みはありませんか? これらの症状の背景には、「トリガーポイント」 と呼ばれる筋肉のしこりが隠れている場合があります。 トリガーポイントの定義と特徴 トリガーポイントとは、筋繊維の局所的な収縮と硬化によって形成される過敏な筋硬結を指します […]
こんにちは、たすく整骨院です。 「秋になると、なぜか体がだるい」「季節の変わり目だからか、頭痛や肩こり、関節痛がひどくなってきた」 このような不調に悩んでいませんか? その不調の原因を「寒くなってきたから」「疲れのせい」と片付けてしまう方がほとんどで […]
こんにちは、福岡市南区たすく整骨院です。 薬を飲んでも、マッサージに通っても、その場しのぎでしかない…。 そんな終わりの見えない頭痛に、長年悩まされてはいませんか? 病院でMRIなどの検査を受けても「特に異常なし」と言われ、「ストレスや疲れが原因でし […]
こんにちは、福岡市南区たすく整骨院です。 「整体や病院に通っても腰痛が良くならない」「検査では異常がないのに、腰がずっと痛い」 そんな慢性的な腰痛に悩んでいませんか?実は、その原因は“骨”や“筋肉”ではなく、体内の炎症やアレルギー反応にある可能性があ […]
こんにちは、福岡市南区たすく整骨院です。 「足の裏が燃えるように熱い」「足の裏が熱くて寝れない」「ビリビリと痺れるような感覚がある」 そんな不快な症状に悩まされていませんか? それは、単なる血行不良や冷え性ではないかもしれません。その足の不調、もしか […]
頸椎ヘルニアでこのようなお悩みはありませんか? 首を動かすと痛みやしびれが出る。span> 腕や手にしびれ・力が入らない。 肩こりや首のこりが慢性的に続く。 長時間のデスクワークがつらく痛い。 頭痛や吐き気が出ることがある。 頚椎ヘルニアとは 頚椎ヘ […]
こんにちは、たすく整骨院です。 夜中や明け方に突然襲ってくる足のつり。激しい痛みに目が覚めて、どうにもこうにもならず、ただただ耐えるしかない……。そんな経験、ありませんか? 多くの方は「水分が足りてないのかな?」と考えがちですが、実はそれだけが原因で […]
こんにちは、たすく整骨院です。異常な暑さに続き、キンキンに冷えた飲み物が飲みたくなります。 夏になると、誰もがそう思いますよね。冷たい飲み物、冷たい食べ物は、火照った体を冷やし、一瞬の涼しさを運んでくれる夏の最高のパートナーです。 しかし、その冷たい […]