おはようございます。
朝起きると、窓の外が白い世界となっていました。。
ちょうど一年前、1月の終わりに雪が積もりました。
たすく整骨院が開院してすぐだったので良く覚えています。
福岡ではなかなか積雪がないため、交通網が乱れやすく出勤や登校も大変だったかと思います。
そして、こんな寒い日には肩をすぼめてしまいがちです。
肩をすぼめてしまうと血行不良につながり、肩こりや頭痛を感じやすくなっていしまいます。
姿勢に注意し、適度に体を動かして血行を良くしましょう。
外は大変滑りやすくなっています。
転倒でのケガにも十分に気をつけてください。
自転車、自動車を運転される皆さまも安全運転を心がけましょう。
今週も皆様が元気で過ごせますように。
身体のお悩みや、ケガや交通事故治療でお困りの際はぜひお気軽にご相談ください。
