- 2017-09-19
腸活から美肌まで!小豆がスーパーフードと呼ばれる理由!
こんにちは、たすく整骨院です。 みなさんは日頃から小豆食べてますか?小豆は日本伝統の食材でありながら、現代では「スーパーフード」として世界的に注目されています。その理由は、多彩な栄養成分と幅広い健康効果にあります。例えば、小豆には腸内環境を整える食物 […]
こんにちは、たすく整骨院です。 みなさんは日頃から小豆食べてますか?小豆は日本伝統の食材でありながら、現代では「スーパーフード」として世界的に注目されています。その理由は、多彩な栄養成分と幅広い健康効果にあります。例えば、小豆には腸内環境を整える食物 […]