疲れ

• 2020-08-31

夏の冷えに要注意

受付の柴原です。８月も最後の日となりましたが、じりじりと焼けつくような暑い日が続いています。残暑の残るこの頃になると、心身ともに疲労感を訴える方が多くなります。 夏の冷え度をチェックしてみよう 次のセルフチェック、あなたはいくつ当てはまりますか？ ▢ […]

• 2019-08-07

夏のハイテンションバテ

受付の柴原です。 毎日とても暑い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。夏休みである８月、外へ飛び出してはしゃぎたいのは、きっと子供たちだけではないはずです。 夏は、幸せホルモン『セロトニン』が脳で活性化する季節。青空を見上げると、やる […]