栄養

• 2020-12-11

無性に●●な物が食べたい時

受付の柴原です。 「甘いものが食べたい！」「辛いものが食べたい！」 こんな衝動に駆られることってありませんか？その衝動の原因は、私たちの身体の中で何かが起こっている証拠かもしれません。 『甘いもの』が食べたいとき 甘いものを欲している時は、たんぱく質 […]

• 2016-02-01

たまごのコレステロール

たまごを１日３個から５個食べています。 実際に、甘い菓子を食べている患者さんには控えてもらい、たまごを食べるようにおすすめしてます。すると、「たまごは１日１個までで、食べ過ぎるとコレステロール値が高くなるからだめでしょ？」と質問されますが、高くなりま […]