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栄養

  • 2020-12-11

無性に●●な物が食べたい時

受付の柴原です。 「甘いものが食べたい!」「辛いものが食べたい!」 こんな衝動に駆られることってありませんか?その衝動の原因は、私たちの身体の中で何かが起こっている証拠かもしれません。 『甘いもの』が食べたいとき 甘いものを欲している時は、たんぱく質 […]

  • 2016-02-01

たまごのコレステロール

たまごを1日3個から5個食べています。 実際に、甘い菓子を食べている患者さんには控えてもらい、たまごを食べるようにおすすめしてます。すると、「たまごは1日1個までで、食べ過ぎるとコレステロール値が高くなるからだめでしょ?」と質問されますが、高くなりま […]

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