柔軟性

• 2019-05-18

柔軟性と健康とのつながり

受付の柴原です。 突然ですが、前屈をしてみましょう。床に手がつきますか？ 手のひらがペタッと地面につく人もいれば、まったく届かない人も。これは、ひとりひとりの体の柔軟性の違いです。では、柔軟性の影響とはどんなものがあるのか考えてみましょう。 体がやわ […]