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マグネシウム

  • 2023-05-16

マグネシウム不足は足がつる原因

こんにちは。たすく整骨院のかわばたです。皆さんは日頃からマグネシウムを意識的に摂るように心がけていますでしょうか?マグネシウムは5大栄養素の一つのミネラルです。そんなミネラルが不足するとミネラル欠乏症、マグネシウム欠乏症による症状の一つに「足のつり」 […]

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