タグ : 睡眠
梅雨に快適な睡眠を手に入れる
2018-06-27 ブログ
受付の柴原です。 蒸し暑い日々が続いています。 連日のワールドカップの影響もあって、睡眠不足の方も多いことでしょう。 とくに今の時期は、 「たっぷり寝ているつもりでも、身体がスッキリしない」 「夜中に何度も目が覚めてしま …
秋に訪れる、異常な眠気の対処法
2018-10-24 ブログ
受付の柴原です。 「眠くて眠くてたまらない」という異常な眠気。実はコレ私の現状です…(*_*) 普段よりモヤ～っと頭痛や気だるさを感じやすくなっているこの頃ですが、 何よりも悩ましいのが眠気！！ 秋になって …
