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自然治癒力を高め、根本的改善を目的とした福岡市南区清水、大楠、高宮の地域に密着した整骨院。
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タグ : 疲れ

夏のハイテンションバテ

受付の柴原です。 毎日とても暑い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 夏休みである8月、外へ飛び出してはしゃぎたいのは、きっと子供たちだけではないはずです。 夏は、幸せホルモン『セロトニン』が脳で活性化 …

しつこい疲れは副腎疲労が原因かも

受付の柴原です。 みなさんは、「副腎」という臓器をご存知でしょうか。 副腎は、左右の腎臓の上部にあるクルミほどの大きさのホルモン分泌器官で、 生命の維持に欠かせない様々なホルモンを分泌しています。 疲れがなかなか取れずに …

酸性に傾きがちな日本人のからだ

受付の柴原です。 花粉症が続き、新年度の準備で身体に疲れを感じてはいませんか。 真面目な性格でストレスを抱えやすい日本人の体は、酸性に傾きがちです。 では、体が酸性になることでどんな問題があるのかを考えてみましょう。 あ …

お正月明けの体調管理

  受付の柴原です。 早いもので、年が明けて二週間が過ぎようとしています。 お正月明けは、「気だるい」「疲れやすい」「やる気がでない」「つねに眠い」「体が重い」こんな症状を感じる人が多い傾向にあります。 私も、 …

食欲の秋、糖分の摂りすぎにご注意を!

受付の柴原です。 少しずつ日照時間が短くなり、あの暑すぎた夏が嘘だったかのように秋らしくなって参りました。 運動の秋、読書の秋、そして何といっても、食欲の秋。 美味しい食材がもりだくさんの秋であります。 なぜこの時期にな …

連休明けの体調管理

受付の柴原です。 ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたか? 連休前半は、雨の多い少し肌寒く感じる気候でしたが、後半は天候にも恵まれ、汗ばむ行楽日和となりました。 今年はお休みが長かったこと、また季節の変わり目特有の寒 …

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