首
頭痛のいろいろ
受付の柴原です。 私事ですが、頭痛持ちです。 そして最近、小学生の息子が頭痛持ちです。 目を真っ赤にして、「頭がいたい…」と帰宅しては、すぐさまアイスノンをして寝込みます。 なんとまあ、小学生にして頭痛持ちなんて可哀想だ …
その姿勢は大丈夫？スマホによる身体への影響を考えましょう
受付の柴原です。 便利なもので、スマホ一つあれば何でもできる世の中です。 もしスマホを持って出るのを忘れたらどうでしょう。 一日中、ソワソワと落ち着かない時間を過ごす人は多いのではないでしょうか。 そんなス …
パソコン作業を快適に
受付の柴原です。 みなさんは、一日の中でどのくらいの時間をパソコンの前で過ごしているでしょうか？ 現代社会では、パソコンは私たちの生活から切り離せないアイテムの一つです。 そんなパソコン作業を行うなかで、肩こりや目の疲れ …
熱中症や天気痛の対策を忘れずに！
受付の柴原です。 ７月がスタートしました。 蒸し暑い日が続いていますね。 今日はお昼から夕方にかけて熱中症の厳重警戒の発表が出ています。 外出される方も、室内にいる方も、こまめに水分を摂って熱中症対策を行いながら過ごすよ …
連休明けの体調管理
受付の柴原です。 ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたか？ 連休前半は、雨の多い少し肌寒く感じる気候でしたが、後半は天候にも恵まれ、汗ばむ行楽日和となりました。 今年はお休みが長かったこと、また季節の変わり目特有の寒 …
朝起きたら、首が回らない。寝違えた。。。
2016-02-20 首
今月に入ってから、寝違えて当院に駆け込まれる方が増えています。 寝違いの症状としては、首～肩にかけて強い痛みです。筋肉のこわばり、動かすとビリッと電気が走り、首を動かすことができなくなります。 痛みに過敏となり、少し触っ …
