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座りっぱなしのリスク
2019-02-09 ブログ
受付の柴原です。 みなさんは１日のうち、どのくらいの時間を座って過ごしますか？ 3時間、5時間、8時間…。 世界20ヵ国の平均が5時間なのに対し、日本人の平均時間は約7時間というデータがありますが、 この結果を見て「自分 …
ボーっとしがちな冬も、気分よく過ごしたい！
2019-02-01 ブログ
受付の柴原です。 ２月に突入。昨日とは違う青空となりました。 先週から冷え込みが強くなり、室内にいても手足が冷たくなります。 寒さに加えて空気がどんよりとしている冬は、気持ちも暗くなりがち。 日中たまらない …
２６日は、お風呂の日
2019-01-26 ブログ
受付の柴原です。 今年は暖冬と言われていますが、今日の福岡は冷えます！ 近くを通る子供たちは、あまり見ることのない雪に大はしゃぎな様子ですが、大人はついつい肩をすぼめてしまいますね。 血行不良で肩こりや頭痛などが起こりや …
肩こりと鞄の関係
受付の柴原です。 皆さんはどんなタイプの鞄をよく使いますか？ 私の愛用はもっぱらショルダータイプ。 なるべく両手が使えるものをと思い、斜め掛けできるショルダーバッグを好んで使っています。 ですが、ここ最近の悩みが、この斜 …
このひと工夫でインフルエンザを防ぐ！！
2019-01-18 ブログ
受付の柴原です。 インフルエンザの流行する季節です。 インフルエンザウイルスは寒さと乾燥を好み、この時期最も活発になります。 昨年の感染者は全国でもとくに九州が大半を占めていました。 そして今現在、まわりではインフルエン …
お正月明けの体調管理
2019-01-12 ブログ
受付の柴原です。 早いもので、年が明けて二週間が過ぎようとしています。 お正月明けは、「気だるい」「疲れやすい」「やる気がでない」「つねに眠い」「体が重い」こんな症状を感じる人が多い傾向にあります。 私も、 …
年内営業は明日までです(^^)
2018-12-28 ブログ
受付の柴原です。 冷え込む福岡のお天気です。 皆さま体調にお変わりはありませんか？ 今年も残すところあと３日となりました。 お仕事納めの方も多いのではないでしょうか。 2018年のたすく整骨院 …
頭痛のいろいろ
受付の柴原です。 私事ですが、頭痛持ちです。 そして最近、小学生の息子が頭痛持ちです。 目を真っ赤にして、「頭がいたい…」と帰宅しては、すぐさまアイスノンをして寝込みます。 なんとまあ、小学生にして頭痛持ちなんて可哀想だ …
寒暖差アレルギーのメカニズム
2018-12-19 ブログ
受付の柴原です。 寒暖差の激しいこの頃、ようやく体が寒さに慣れたと思ったら、また少し暖かい日が戻ってくるようです。 体調管理が本当に難しいです。 鼻水や咳がでて、なかなか治らない 熱はないのに気だるく風邪っ …
