自然治癒力を高め、根本的改善を目的とした福岡市南区清水、大楠、高宮の地域に密着した整骨院。
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年別アーカイブ: 2019年

カイロプラクティック後の過ごし方

当院では、カイロプラクティックによる治療を行っております。 カイロプラクティックと聞くと、骨をポキッと鳴らすイメージを持たれる方が多いのですが、本来は脳と神経の専門家です。 骨の問題ではなく、椎間関節の隙間を通る神経に伝 …

秋は食べ過ぎに要注意!

受付の柴原です。 最近、「よくお腹が空く」そんな方はいませんか? 気温が少しずつ下がり始めると、体は体温を上げるために普段よりも多くのカロリーを必要とします。これは、寒さが激しくなる前に脂肪を蓄えようとする本能です。 ま …

秋の睡眠障害

受付の柴原です。 朝晩の冷え込みで体調を崩されている方が多いようです。 夜はしっかりと眠れていますか? 季節の変わり目になると、日中に強い眠気を感じたり、朝がスッキリ起きられないなど、睡眠に変化が現れがちです。 眠気の原 …

頭蓋骨調整(クレニオセラピー)とは?

福岡市南区のたすく整骨院。頭蓋骨調整|クレニオセラピー の施術により肩こり、腰痛、自律神経の乱れ、顎の問題を自らの治癒力で解決することができます。頭蓋骨調整の施術について興味をお持ちの方はお気軽にご連絡ください。

急な痛みの対処法

受付の柴原です。 ずいぶんと体を動かしやすい気候となってきました。 しかし、体を動かすタイミングで気をつけたいのが、急な痛みやケガ。 普段からあまり体を動かす機会の少ない人は、とくに注意をしなければいけません。 急性なケ …

季節の変わり目に摂り入れたい食材

受付の柴原です。 季節は夏から秋へと移り変わり、少しずつ空気感も変化してまいりました。 夏の疲れや気温差で、免疫力が低下し体調を崩しやすい時期とともに、 心の面でも少しばかり落ち込みやすい秋の到来です。 そんな時に、努め …

顔色で分かる、体調の変化

疲れたなと感じた時に、鏡に映った自分の顔色を見てハッとすることがあります。 顔色は自分でもチェックしやすい体調のバロメーターです。 「あれ、今日は何だか顔色が悪いな」 そんな時は、早めの対処で体調管理を行うようにしましょ …

大雨に気をつけましょう

各地で雨の影響が出ています。 こまめにニュースなどをチェックして、今後の雨に備えましょう。 また、気圧の影響で身体に不調を訴える方が多いようです。 耳を優しくマッサージしたり、温かい食事を摂るなどして身体を冷やさないよう …

健康を左右するお尻の筋肉

受付の柴原です。 少しずつ日の入りが早くなり、季節の移り変わりを感じるようになってまいりました。 季節の変わり目で気をつけないといけないのが、体調の変化です。 朝晩が少しずつ肌寒く感じる頃になると、夏の疲れがどっと現れや …

頭痛の対処法

受付の柴原です。 日本人の3人に1人が悩まされていると言われる頭痛。 ブログでも、頭痛についてよく触れていますが、 今年は梅雨明けが遅く、例年以上の夏の暑さも影響してか、頭痛でお悩みの方が多いようです。 ツライ症状が、少 …

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