昨日今日と福岡への接近が予想されていた台風５号は、進路を変えて進んでいったようです。
暴風雨などの影響はあまりなかったようですが、本日はお身体の痛みや不調を訴えてのお問い合わせ、ご来院の患者さまがとても多いです。
気圧や気象の変化が影響して、体に不調がおこることを【天気痛】と言いますが、
■首や肩の痛み
■古傷の痛み
■頭痛
■めまい
■耳鳴り
などの症状が急にひどくなったという方は、少なからず台風による影響が出ている可能性があります。
ツボ押しや、耳の周りを温めたりマッサージを行ったりして、なるべく無理をせず身体を休める時間を作るようにしてください。
また、日頃から自律神経を整えることを心がけましょう。
パソコンやスマホの使い過ぎはあまりよくありません。
合間に休息をとりいれたり、適度な運動を行ったり、気分転換やリラックスできる方法を見つけるといいかもしれません。
痛みがなかなか治まらずお困りの時は、ぜひお気軽にご相談ください。
