おはようございます。

朝起きると、久しぶりに白い世界を目にしました。

ちょうど一年前にも、1月の終わりに雪が積もりました。

たすく整骨院が開院してすぐだったので良く覚えています。

福岡ではなかなか積雪がないため、交通網が乱れやすく、出勤や登校も大変だったかと思います。

 

こんな寒い日には肩をすぼめてしまいがちです。

肩をすぼめてしまうと血行不良につながり、肩こりや頭痛を感じやすくなっていしまいます。

姿勢に注意し、適度に体を動かして血行を良くしましょう。

 

また、外は大変滑りやすくなっています。

転倒でのケガにも十分に気をつけてください。

自転車、自動車を運転される皆さまも安全運転を心がけましょう。

今週も皆様が元気で過ごせますように☆

 

身体のお悩みや、ケガや交通事故治療でお困りの際はぜひお気軽にご相談ください。